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L'AMPA multiplie ses actions en Principauté de Monaco et à l'International pour soutenir la recherche, encourager les rencontres scientifiques, mieux comprendre la maladie et ses conséquences, sensibiliser le grand public et aider à l'accompagnement des personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer et de leurs familles

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Les processus de déclin cognitif sont ralentis ou se manifestent plus tard chez les personnes qui restent « intellectuellement » actives.

Pour entretenir votre cerveau et le garder en bonne forme :

  • Lisez chaque jour un journal, un magazine ou un livre ;
  • Faites des exercices intellectuels ; jouez aux cartes, aux échecs, faites des mots-croisés ou des Sudoku ;
  • Pratiquez de la musique, du chant ou de la danse ;
  • Apprenez par exemple, une langue étrangère : vous progresserez peut-être plus lentement mais c’est un effort utile !
  • Cherchez avant tout des activités intellectuelles qui vous procurent du plaisir et qui correspondent à vos habitudes, vos passions.

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